Combien de temps ça prend ? Comment s’organiser lorsque l’on a un emploi du temps chargé ?

Le BodyDétox demande un peu d’organisation en cuisine, mais nous avons pensé aux plus actifs de nos clients ! 

Chaque repas revient 2 fois chaque semaine, ce qui te permet de gagner du temps. Plusieurs repas du programme peuvent être préparés à l'avance pour éviter d'être dans ta cuisine tous les jours si tu n'as pas le temps. 

La clé est de bien lire les documents avant de commencer et de bien préparer ses courses. 

Le batchcooking sera également ton allié, et tu peux également congeler des préparations si cela te permet de gagner du temps.