Faut-il faire un rééquilibrage alimentaire avant ou le programme peut être réalisé du jour au lendemain ?

Le BodyDétox peut être réalisé du jour au lendemain. Après, tout dépend de ton hygiène de vie de base. 

Pour rentrer plus en douceur dans la détox, il ets recommandé de diminuer sa consommation de viande rouge et de produits industriels. Ce n’est pas grave si la première détox n’est pas parfaite. 

Le plus important est d’aller à ton rythme. Le but étant d’y trouver du plaisir et de se sentir bien.

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