Qu'est-ce que le breathwork ?

En français, c'est un travail respiratoire.
La respiration est ce qui nous connecte à la vie, au monde, mais c'est également ce qui régit notre système nerveux.
Le breathwork est l'ensemble des techniques qui permettent d’entrer en état de conscience modifiée, afin de libérer des blocages émotionnels.
On va alors déloger les blessures et émotions qui sont portées par le corps, faire circuler les énergies et nous reconnecter à notre intuition, à l’amour de soi et à la sérénité.
Le breathwork à changé ma vie il y a 4 ans, ma première séance a été magnifique. Je me suis formée à ces différentes techniques de respiration auprès de différents mentors comme D an Brulé notamment, et aujourd'hui la maitrise du souffle représente une partie importante de mon quotidien.

J’ai depuis guidé de nombreuses personnes à travers différentes techniques et durant cette soirée exceptionnelle, vous découvrirez une méthode particulière, douce et puissante !

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