Ce que je ressens après/pendant les méditations/breathworks, est-ce normal ?

Sache que tout ce que tu ressens est tout à fait NORMAL ! Les méditations et breathworks sont des exercices puissants qui vont avoir pour but de te faire atteindre des états de conscience modifiée. 

Toutes les sensations que tu as sont donc, encore une fois, normales ! Il arrive même que certaines sensations perdurent encore quelques jours après la soirée. 
Il ne faut pas t'inquiéter !

Les soirées Expansion de Conscience sont des occasions de travailler sur soi, d'introspecter et il est nécessaire de venir faire ce travail avec sincérité. 
On peut ressentir des choses agréables et aussi des choses désagréables, on peut vivre des choses que l'on ne s'attend pas à vivre ou que l'on ne voudrait pas vivre.
L'exploration de soi nous amène au plus profond de notre être et personne ne saurait prédire ce que tu vas découvrir.
L'important est de venir l'esprit ouvert. 

Même en état de conscience modifiée chacun garde le contrôle et peut sortir de l'expérience si cela engendre un mal être. 
Il faut également faire preuve d'une prise de recul sur les pensées et les sensations qui peuvent survenir

Dans chaque expérience il y a une leçon sur laquelle travailler pour avancer sur son chemin personnel. 

La profondeur de l'expérience vécue dépend de notre lâcher prise, de notre capacité de concentration et de notre capacité à l'autobservation.
De fait, en fonction de ces facteurs, il est également normal de ne rien ressentir ou "voir".
Avec la pratique l'expérience est de plus en plus fluide et le lâcher prise plus aisé. 

Si tu as besoin, tu peux contacter le support à l'adresse suivante : support@chloebloom.com